| ★2002/01/17 Thu 冬は根菜! |
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う〜、こう毎日さぶいと、ひっき〜にも磨きがかかるわぁ☆ とゆわけで、なるべくお買い物にも行きたくないので(おい) 作りおきぐあん♪ がメインになっちゃうんだけど、やっぱし 冬は根菜がおいちいですね〜♪ うっとり♪ 先週はおなべいっぱいに作ったけんちん汁を、毎日食び続け たんだけど、さすがにれんちゃんはあきるので、今週は「ひ じきぐあん」でいきまっする♪ もどしたひじき、ささがきにしたにんじん、ごぼう、薄切り しいたけ、油抜きした油揚げを、めんつゆを薄めたのに、ゴ マ油をちょりっとたらして炒り煮☆ こりをあつあつぐあん にまぜて一味唐辛子をぱらぱらりん…。ああ…かんたん(笑) でも、けっこうんまいでし! |
| ★2001/12/24 Mon Merry X'mas |
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出不精のまやはクリスマスに街に出るのは めんどいし(--;; でもせっかくの1年に 一度の聖なる夜なので、毎年だ〜りんと一 緒にローストチキンとブッシュ・ド・ノエ ルを作って食びてま〜す。んまかったぁ♪ でもハーブやスパイスがいっぱいなうちの チキンは、うっちーは今いちお気にめさな いみたい…。ハーブの種類によるのかな? うっちーも家族の一員だから、うっちーの 気にいるハーブの研究もしなくてわ☆ ところで、「宇宙戦艦ヤマト」一挙放送が WOWOWで今晩から始まるぅ☆ わ〜い♪ って今晩はおもいっきしうかれてるけど、 明日からちゃんと原稿やるってば〜〜!! |
| ★2001/07/25 Wed だいえっとぐあん |
なんとか原稿の山も越え、1学期の単位認定試験の勉強ちう☆ ああ…まやの人生っては、突貫ばっかしーーー! んなわけで、うでももう痛くないし、きょうは冷蔵庫の残り 野菜で「ダイエット炒め」を作ってみたよ〜ん♪ 材料(1人前)は豚バラ肉80gくらいと、残り野菜てきとー。 あと豆板醤、てんめんじゃん(変換しないじゃん…笑) 日本酒、ぽん酢しょうゆ(ふつーはお醤油かもぉ) 1.材料はてきとーに切って、キャベツ以外の野菜を、油をひか ないホーローのフライパンで焼く 2.豚バラ肉を入れて、豚肉から亜油が出てきたら、キャベツを 入れて炒めあわせ、豆板醤、てんめんじゃん、日本酒は小さじ 1くらい入れてまざったら、最後に鍋肌からポン酢をちょりりり 油ひいてないわありには、けっこうコクがあっていけましゅ。 ダイエットちうでも、ちゃんと3食食べないと、リバウンド しちゃうし、ばてるので、みなしゃんもちゃんと食びてね♪ |
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| ★2001/06/27 Wed つけぢる |
最近…次から次へと原稿に追われるあたし。 ゴハンはなるべく時間をかけたくないけど、あんまし外食 とかお総菜は高いし味が濃いから、買いたくないのらぁ☆ そんなわけで簡単に自炊してすませることが多いんだけど 意外と重宝するのは、缶詰とかお漬け物とかの漬け汁。 味もおいしいし、もつし、ホールコーンなんか、漬け汁で 煮きっちゃうと、おいしいバターコーンになるし、スープ に入れちゃっても、コクが出ておいしいんだよにゃ〜〜! 中でもぶれいくしてるのが、らっきょうの漬け汁。塩もみ した野菜や古漬けになってしょっぱいぬか漬けも、そりは そりはおいちいピクルス(甘酢漬け)に早変わり〜〜♪ ちょりっと小腹が減った時なんかも、きゅうりをぼりぼり かじれば、原稿もスーイスイ…できるといいんだけどにゃ |
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| ★2001/06/12 Tue 梅酒ジャム |
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今月は原稿に追われてるので、当分はおうちでがんばらなく てわ〜☆ 楽しみは食びることくらいしかないよぉ〜ん! てなわけで、梅酒につかってた梅に、蜂蜜とお水を入れて ひたすら煮詰めて、梅ジャムを作っっちゃったぁ♪ ヨーグルトに入れると、すっごいおいち〜んだよん でもさっすが☆1年も焼酎につかってたおかげで、お酒の ニオイぷ〜〜ん…で、またもやらりらりに〜(@ @* ダイエットあ〜んど原稿☆で禁酒中の身なのにぃ、なんだか 毎日よっぱらっぴ〜なあたしなんだった……うぃ〜 (^w^) |
| ★2001/06/11 Mon 禁酒中☆ |
まやは基本的によっぱらっぴ〜で、らりらり (@@)になるのはキライじゃないんだけどー、 なんだか酒太りする体質みたくて先週の週末 呑んだ1 kgが、腹筋しても落ちないよぉ☆ しかーし☆夏に向けて、このぷよぷよな おなかは、やばすぎりゅううう☆ とゆわけで当分は、禁酒だぁ♪ とかいいつつ、作ってしまったマデラケーキ♪ 洋酒がしみててオトナの味で、とっても おいしいけど、アルコールがぬけなくって、 またもや、らりらりに〜〜(@@*) また太ったら、どおしよお〜〜☆ てなわけで、またレストランに2品更新でし |
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| ★2001/06/02 Sat うめっしゅ♪ |
先週の土日もお仕事だっただ〜りんも、今週はなんとか 自宅待機(--;; なので、遊びにはいけないけど、 おうちで一緒にキーマカレー作って食びちゃったぁ♪ 手のかかるお料理もふたりなら、分担して楽ち〜ん♪ 作って食びて…ていうのが、すっごく楽しいにゃん。 ううう・・・いい相棒がいてよかったぁ〜(しみじみ) それで1年前に一緒につけた梅酒を開けてみましたぁ♪ サワーにして飲んだら、すっごくおいしかったぁ(^o^) こりで当分は楽しめるじぇ☆ 来年のお楽しみのために またそろそろ今年も梅酒…つけなくっちゃだじぇ☆ |
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| ★2001/05/29 Tue 花よりだんご? |
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花よりだんごなまやは、野菜とか、ハーブとか生活に 役立ちそうな植物をおうちのテラスで栽培してまふ。 だってさ〜。お花とか栽培しても食べられないじゃん! バジル、パセリ、ミント、しそなんかは、ちょりちょり 食べられるから、ひっき〜なまやには大切な食材だじぇ☆ でも煮込み料理とかにとく使う「ブーケガルニ」のひとつ 「タイム」が今、白くてちっちゃいお花つけてて、すっごい かわういのぉ〜! どぉしよおお☆ 使いたいのにぃ!! 結局、本来の目的を忘れて、ドライな「タイム」を買って しまったあたし…。せっかくなら、当分かわういお花を 楽しませてくれーーっ!! |
| ★2001/05/19 Sat 修羅場食☆ |
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修羅場モードのまやは、逃避でネットはするくせに 家事はあんましやりたくなぁい☆(なんわがままな) それにぐあんを外に買い出しに行くのもめんどいので 何回も食びれる、修羅場食の登場〜♪ 1なべに油とにんにくのみじん切りをいれて炒める♪ 2冷蔵庫のあまった野菜をみじんぎりにしてぶちこむ (今回はたまねぎ、にんじん、ピーマン、しいたけの いしづき、マッシュルーム缶のあまりがあった) 3食塩無添加のトマトジュースを1本入れる。 4市販のミートソース缶を1本入れる。 5赤ワインをちょりっと入れて、ひと煮立ち〜♪ あとはパスタを茹でてパセリとチーズをかけて食びる。 野菜はいっぱいだから、栄養はばっちし…かにゃ? これで5回分食びれるのら〜(残りは冷凍庫へ☆) あとカレーがあれば、1週間はこもれるじぇ☆ |
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